СЦИПИОН

+7 (917) 590-98-88

Пробная неделя фитнеса — Бесплатно!

Начни свой путь к лучшей форме, в современном фитнес-клубе в Сокольниках​

О клубе СЦИПИОН

«То, что сегодня кажется невозможным, скоро станет твоей разминкой»

Разнообразие тренировок: йога, пилатес, кардио, силовые, групповые и персональные тренировки

Удобства для комфорта: уютные раздевалки, душевые и зона отдыха

Приятная музыка, свежий воздух, мотивационная атмосфера

Современное оборудование:
новейшие тренажёры и технологии для эффективных тренировок

Акции и предложения

Сплит-тренировки

Для двоих (пар или друзей) с похожими целями: тренер занимается с вами вместе, а платите вы — как за одного

Персональные тренировки

Индивидуальный подход к каждой цели — тренер разрабатывает программу именно под вас и контролирует каждый шаг к результату

Первая пробная неделя - 0 ₽

Попробуйте СЦИПИОН бесплатно: оцените атмосферу, тренажёры и команду, прежде чем выбрать свой формат тренировок

Посмотреть все абонементы и цены

Хотите записаться на бесплатное пробное занятие?

Команда

Наши опытные тренеры — ваша команда на пути к результату

Лилия Кузнецова
Василиса Павловская
Олег Таипов
Агустин
Андрей Давыдов
Анастасия Голубева
Наталья Воробьева (1)
Константин Шведов
Юлия Быкова
Екатерина Буянова
Анастасия Белолипецкая
Александр Гончаров
Галина Анатольевна Родд
Андрей Баринов
Андрей Лукин
Подробнее

Услуги

IMG_3533 20
IMG_3533 18
IMG_3533 21
IMG_3533 22
IMG_3533 25
IMG_3533 24
IMG_3533 23
IMG_3533 19

Просторный зал с современным оборудованием для силовых и функциональных тренировок, включая новинки 2023 года — Hammer Strength Select и Technogym Selection Line.

Можно тренироваться самостоятельно или по индивидуальной программе с персональным тренером.

IMG_3533 12
IMG_3533 27
IMG_3533 8
IMG_3533 13

Регулярные занятия по йоге, пилатесу, функциональному тренингу, растяжке и кардио-направлениям.
Небольшие группы и внимание тренера к каждому участнику.
Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

IMG_3533 1
IMG_3533 2
IMG_3533 11
IMG_3533 6

Кардио-зона оснащена профессиональными беговыми дорожками и орбитреками.
Подходит для разминки, выносливости и восстановления после силовых тренировок.
Можно тренироваться самостоятельно или с персональным тренером.

IMG_3533 7
IMG_3533 10
IMG_3533 9
IMG_3533 15

Зал для единоборств. Отличный способ развить выносливость, силу и уверенность.

IMG_3533 16
IMG_3533 17

Профессиональный спортивный и восстановительный массаж после тренировок.
Снимает мышечное напряжение, улучшает тонус и ускоряет восстановление.
Проводится сертифицированными специалистами клуба.

IMG_3533 3
IMG_3533 4
IMG_3533 5
IMG_3533 26

Комфортные раздевалки с душем и индивидуальными шкафчиками для хранения вещей.
Есть фен, зеркала и удобное освещение.
В зоне отдыха можно расслабиться после тренировки и восстановить силы.

Отзывы

Отзывы

Скачайте наше приложение

Расписание, запись на занятия, тренеры и новости клуба

rustore

Остались вопросы?

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Галина Анатольевна Родд

Образование и опыт

Заслуженная артистка России по балету, опыт танцев 20 лет, опыт преподавания 20 лет

Специализация

Партерные классы и классические классы у станка

Андрей Лукин

Массажист

Образование и опыт

  • Горьковское медицинское училище — медбрат;
  • ФГБОУ ВО «Нижегородская государственная медицинская академия» — медицинский массаж
  • Опыт работы более 20 лет
  • Работал в Центре Восстановительной медицины и реабилитации Лыткарино, Медицинском центре Бубновского, Медицинском центре «Медицина», Медицинской клиники «Дипломат клининг», Йога-центр Атма Йога.
    Фитнес клуб «X-fit»

Специализация и особенности работы

  • Владею разными техниками массажа. Имею свои авторские техники массажа, наработанные за долгие годы практики.
  • Поддержка в достижении гармонии тела и энергии

Андрей Баринов

Массажист

Образование и опыт

  • Международный Центр Профессионального Образования

  • Обучался у Антона Епифанова и Алексея Чертопятова:
    -мануальная терапия
    -массаж

  • В настоящий момент получаю медицинское образовани

  • Практикую уже 4 года

Специализация и особенности работы

  • Я помогу:
    — облегчить/убрать боль в шее, спине, пояснице
    — расслабиться и снять физическое напряжение в теле
    — восстановится после тренировок
    — снизить эмоциональное напряжение/ тревожность
    — отдохнуть и получить удовольствие от массажа

  • Правила по которым я работаю:

    1.»Primum non nocere» — прежде всего не навреди. Собираю подробный анамнез и учитываю ваш запрос, чувствительность, болезненные зоны.

    2.Соблюдение личных границ — говорю, если говорит клиент;
    соблюдаю этические нормы и жду того же от вас. Массаж только в допустимых зонах.

    3.Не применяю сомнительные техники — только доказательная медицина

Александр Гончаров

Образование и опыт

  • Высшее образование:
    Московский физико-технический институт (Государственный университет МФТИ), Москва, инженер-физик.
  • Московский государственный университет экономики, статистики и информатики, Москва,  экономист-менеджер
  • Окончил 3-х годичный очный учительский курс в Учебном центре «Йога-Практика», на базе Московского Центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-Практика». Государственный диплом о профессиональной переподготовке по Специальности – Преподавание йоги.
  • Личная практика йоги 11 лет (у 40 учителей йоги).
  • Преподаю йогу 7 лет.
  • Провел более 1600 занятий йога, йога-терапия, курс здоровая спина (2400 часов занятий).

Специализация и особенности занятий

  • Веду групповые занятия йоги и йога-терапии, основанные на элементах хатха-йоги, йога-терапии, пилатеса, кинезиотерапии, курса здоровая спина, курса раскрытия тазобедренных суставов.
  • На своих занятиях для условно здоровых людей даю адекватные физические нагрузки, направленные на гармоничное развитие физических качеств, улучшение общей физической формы и самочувствия, формирование здоровой подвижности и гибкости, развитие выносливости, формирование осанки, замедление процессов старения и предупреждение или снижение заболеваемости.
  • Использую комплексы упражнений с собственным весом на укрепление мышц, раскрытие грудной клетки, повышение стабильности поясницы, увеличение подвижности суставов. Выстраиваю занятия так, чтобы практика не утомляла, а заряжала энергией на весь день. Обучаю правильным движениям в сочетании с правильным дыханием.
  • Использую практики с вытяжением мышц, которые расслабляют тело и ум, успокаивают нервную систему, помогают концентрации.
  • Для достижения гармонии в практике, баланса между силой и гибкостью использую упражнения, которые компенсирует нагрузку от предыдущего упражнения.
  • Выстраиваю занятия таким образом, чтобы путем наименьших энергозатрат получать больше энергии. Повышение энергии увеличивает уровень адаптации, тогда психика, тело и иммунитет эффективно справляются со своими функциями.
  • В конце занятия учу правильно расслабляться, отпускать напряжение и восстанавливаться после практики.

Анастасия Белолипецкая

Образование и опыт

  • РГАУ МСХА им. К.А.Тимирязева (2008 год) Диплом с присвоением категории Преподаватель восточного танца (ОРТО, февраль-март 2007 г)
  • Центр изучения восточного танца «АЛЕССАНДРИЯ» 2016 г — Постороение занятия от А до Я
  • Инструктор по восточным танцам: методика проведен и организации занятий (АНО ДПО «НАДПО» сентябрь-ноябрь 2025 г)
  • Семинары и мастер классы от ведущих преподавателей танца, участие в танцевальных конвенциях
  • Опыт в танцах с 2003 года. Опыт тренерской работы с 2006 года

Специализация

  • восточные танцы (BELLYDANCE, арабский танец, танец живота) — обучение данным направлениям учеников с различным уровнем подготовки (от начинающих до продвинутых)

  • постановка танцев в различных стилях арабских танцев (RACKS SHARKI, фольклорные направления, такие как: САИДИ, ДАБКА, АЛЕКСАНДРИЯ, ХАЛИДЖИ

  • обучение технике работы с аксессуарами (шаль, сагаты, сабля, трость, канделябр, вейлы, крылья), технике работы в партере

  • подготовка к мероприятиям, конкурсам

  • постановка танцев любого уровня сложности

  • работа с детьми и подростками

  • работа со взрослыми и категорией учеников 55+

  • формирование правильной осанки

  • развитие женственности

  • групповые и персональные тренировки

  • проведение тематических мастер-классов

  • стретчинг ( в т.ч. стретчинг для танцоров)

  • суставная гимнастика

Екатерина Буянова

Образование и опыт

  • Московский Гуманитарный Педагогический Институт — Технологии физкультурно-оздоровительной работы в учреждениях образования (2010-2011 гг)
  • МГПИ — Подготовка детей к школе средствами физического воспитания здоровьеформирующей направленности
  • Международный конгресс общероссийской танцевальной организации по современным танцевальным направлениям (полный курс лекций и семинаров)
  • Лауреат Международных и Всероссийских конкурсов и фестивалей,
  • Лауреат Чемпионата Стран Восточной Европы по современному танцу.
  • Опыт работы с детьми более 15 лет.

Направления

  • Детские танцы

  • Сюжетный танец

  • Танцевальное шоу

  • Хип-хоп

  • Уличные танцы

  • Джаз-фанк

  • Вог

  • Дансхол

  • Джаз-модерн

  • Дансмикс

  • Постановка хореографических и цирковых номеров, подготовка к выступлениям

Юлия Быкова

Образование и опыт

  • Дипломированный Педагог-хореограф
  • Организатор и руководитель международного клуба DespacitoClub
  • Участница и призёр конкурсов по спортивным бальным танцам, социальным латиноамериканским танцам, в т.ч. аргентинскому танго
  • Участница и постановщик танцевальных шоу-номеров
  • Танцую более 20 лет

Специализация

  • Преподаю: Бачата, Сальса, Меренге, Кумбия, Реггетон, Аргентинское танго, Кизомба, а также спортивные бальные танцы
  • Постановка шоу-номеров и свадебного танца
  •  

Константин Шведов

Образование и опыт

  • Действующий чемпион по водному поло
  • Фитнес-тренер с опытом тренировок в зале 3,5 года
  • В настоящий момент получает медицинское образование

Специализация

  • Эксперт по питанию (составляю гибкие рационы без жестких диет)
  • Специалист по биомеханике (ставлю технику, как у спортсменов)
  • Работаю с мужчинами и женщинами
  • Программы тренировок по набору мышечной массы, сушке, рекомпозиции — одновременно растить мышцы и снижать вес
  •  Увеличение выносливости и поддержание здоровья
  •  

Хотите получить неделю фитнеса БЕСПЛАТНО?

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами , чтобы рассказать подробнее и записать вас на занятия

Неделя фитнеса

бесплатно​

Оставьте заявку и начните свой путь к лучшей форме

Андрей Давыдов

Образование и опыт

  • Академия ФИС, программа Организация тренировочного процесс в бодибилдинге и фитнесе 2019 год,
  • Национальный институт профессионального образования, нутрициолог, 2019 год
  • Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса Body Coach, фармакология, гормон роста и гормонозаместительная терапия, 2021 год

Специализация

  1. Программа для новичков 1-2 мес (постановка техники, разбор КБЖУ, протоколов питания)

  2. Протоколы снижение подкожного жира/набор мышечной массы, приобретение новых пищевых привычек, разборы и подборы протоколов питания под тренировки для более продвинутых пользователей зала от 2 мес и до бесконечности

  3. Экстремальное «преображение» программа на 3-4 месяца

Фитнес-эксперт с более 20-летним стажем

Олег Таипов

Образование и опыт

  • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (2015 год)
  • Инструктор функционального тренинга;
  • Функциональный тренинг и основы TRX;
  • Базовый курс функционального тренинга с цепями.

Специализация

  • бокс, тренировка боксеров/борцов с учётом особенностей их спортивного направления;

  • силовое троеборье (пауэрлифтинг), подготовка к соревнованиям;

  • кросс-фит; функциональный тренинг на жиросжигание и повышение выносливости;

  • наращивание мышечной массы (особенно у эктоморфов), работа со всеми типами телосложения;

  • тренировка женщин с учётом менструального цикла, стремление к женской эстетике;

  • опыт тренировок женщин после мамопластики, абдоминальной пластики, глютеопластики;

  • реабилитация после операций;

  • тренировка иностранцев на английском языке

  • работа с детьми и подростками

Интересы

КМС по боксу, МС по жиму лёжа, МС по становой тяге.
Подготовил 4х КМС по жиму лёжа, 1 КМС по становой тяге, 1 МС по жиму лёжа, 1 МС по становой тяге.
Запись по телефону 8 925 512 37 65

Лилия Кузнецова

Образование и опыт

Сертификаты о специальном образовании и повышении квалификации:

  • Великолукская государственная академия физической культуры и спорта. Образование в сфере физической культуры и спорта (профиль легкая атлетика)
  • 1 взрослый разряд по легкой атлетике.
  • Чемпионка Тверской области по легкой атлетике.
  • Закончила школу олимпийского резерва. В спорте 11 лет.

Опыт:

  • Специализация в лёгкой атлетике
  •  Успешные кейсы с клиентами разных уровней

Профессиональные компетенции

  • Снижение веса

  • Набор мышечной массы

  • Силовой тренинг

  • Тренировки по бегу

  • Проведение тренировок по направлениям: суставная гимнастика, здоровая спина, офп, а также для возрастной категории людей

  • Стретчинг

  • Консультации по питанию

Василиса Павловская

Образование и опыт

  • Владимирский государственный университет. Институт физической культуры и спорта.
  • Педагогическое образование по направлению: «Физическая культура».
  • Skillbox — сертификат по направлениям: «Инструктор тренажерного зала», «Личный фитнес-тренер».
  • Pro-Jumping — сетефицированный инструктор по направлению «Кардио-jumping».

Профессиональные компетенции

  • 1 взрослый разряд по баскетболу. Чемпионка Московской, Ивановской, Владимирской областей по баскетболу.

  •  В спорте 16 лет, опыт работы в сфере фитнеса 3 года, опыт работы с детьми 2 года.

Наталья Воробьева

Образование и опыт

Диплом о профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта

Профессиональные компетенции

  • Общая растяжка
  • Хореография (партер, верха)
  • Импровизация

Достижения

  • Организатор/ помощник организаторов/
  • Участница танцевальных чемпионатов
  • Участница мастер классов топовых педагогов танцевальной индустрии

Виды тренировок

  • Стрип пластика с нуля 18+
  • Танцы для женщин с нуля
  • Продольный шпагат
  • Растяжка+хорео 16+
  • Здоровая спина в танцах

Анастасия Голубева

Инструктор по занятиям для оздоровления спины и суставов, развитию гибкости, практикам долголетия и продления молодости

Профессиональные компетенции

  •  Автор курса тренировок по здоровой спине и растяжке
  • Опыт ведения групповых и персональных тренировок
  • Участница беговых и лыжных соревнований
  • Вице мисс Москва Россия Вселенная

Образование и опыт

  •  Тибетские практики омоложения («Древний секрет источника молодости»)
  • Здоровая спина и восстановление после нагрузок
  • Развитие гибкости и подвижности суставов
  • Осознанное дыхание и работа с телом
  • Поддержка в достижении гармонии тела и энергии

Авторские тренировки Анастасии Голубевой — это комплекс упражнений для укрепления мышц спины, улучшения осанки, снятия зажимов и развития гибкости.
Основан на тибетской практике «Древний секрет источника молодости», современных техниках растяжки, укрепления суставов, связок и мышц.
Подходят для всех уровней подготовки — от начинающих до продвинутых.

Агустин Ромеро Карденас

Опыт тренировок более 10 лет.
Знание нескольких языков: русский, английский, испанский, португальский.

Окончил Институт CUACS г. Мехико, Мексика по специальности: физическая подготовка, персональный тренер.

  • Составление программ тренировок для набора мышечной массы и снижения веса.
  • Программы тренировок на выносливость.
  • Силовые тренировки с использованием спортивных тренажеров, с применением системы чередования малых и больших весов.
  • Практика тренировок мышечного отказа.
  • Тренировки для всех категорий клиентов: от уровня новичков до опытных.
  • Составление и помощь в выборе диеты с учётом энергетической потребности.
  • Консультирование и подбор спортивного питания.
  • Индивидуальный творческий подход к клиентам.